☆ Event Report ☆

KRP地区内にも店舗を構えるフィットネスクラブコ・ス・パ様から、
インストラクターの方をお招きしてエクササイズを体験できるシリーズ第3弾。

今回はピラティスの要素を組み込んだ、
「体幹」を意識する「TAIKAN」というオリジナルエクササイズをみなさんで体験しました。
ストレッチポールなども使いながら本格的なエクササイズで、
ちょっと汗ばむくらいの運動を仕事終わりにすることができました。

1人ではなかなか続かない運動習慣を、KRP地区内の仲間とともに作りましょう！

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