イベント情報
2019/07/30（火） 19:00
自分に還るヨガ<br>ヨガの入門基礎クラスを仕事終わりに気軽に体感してみませんか？
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概要
Inner peace!ヨガの入門基礎クラス。
アーサナ（ヨガのポーズ）、プラナーヤマ（呼吸法）、ヨガニードラ（横になった状態で行う究極のリラクゼーション瞑想法）、さらに日本では珍しいヨガセラピーボールを使ったリラクゼーションクラスです。
| 日時 | 7月 30日（火） 19：00 ～ 20：15(受付開始18：45) |
|---|---|
| 場所 | 京都リサーチパーク KRP東地区 1号館4F A会議室 （※B会議室から変更になりました。7/19） |
| 対象 | ヨガに興味をお持ちの方 |
| 講師 |
Mari 氏／ヨガインストラクター |
| 参加費 | 1,500円/人 ◇持ち物：ヨガマット（バスタオルでも可能）、動きやすい服、水分、タオル、ヨガボール（お持ちの方） |
| 定員 | 先着15名 |
| 申込締切 | 7月29日（月）12：00 |
| 申込先 | KRP WEEK事務局 申し込みフォーム |
| 主催 | ヨガインストラクターMari |
| 協力 | 京都リサーチパーク株式会社 |
| お問合せ先 | ヨガインストラクターMari E-Mail：mari.yoga225@gmail.com |