開催レポート

2017/08/0119:00

【25】自分に還るヨガ

「自分に還るヨガ」を開催させて頂いたところ9名の方にご参加いただきました。
アーサナ(ヨガのポーズ)で身体をほぐし整え、ヨガボールで凝り固まっている箇所を緩め、最後に呼吸法を行いました。
参加者は、普段からヨガを行っている方、ひさしぶりの方、初心者の方など様々でしたが、みなさん最後にはとてもリラックスされた様子で、「本当に自分に還れたような気がします」との感想をいただきました。

DSC03739 2018レポ用修正.jpg

お問い合わせ

TEL : 075-315-8485
e-mail : krp-week@krp.co.jp
京都リサーチパーク株式会社 KRP WEEK事務局