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開催レポート)ふれデミックカフェ@KRP with立命館大学 Vol.15「筋力と筋量の増加に効果的なトレーニングの方法」終了

ふれデミックカフェ@KRP with立命館大学 Vol.15
「筋力と筋量の増加に効果的なトレーニングの方法

■日時:2021年12月10日(金)16:30~17:30

■会場:①京都リサーチパーク「イノベーションルーム」 ②オンライン(ZOOMによる開催)

■テーマ:「筋力と筋量の増加に効果的なトレーニングの方法」

■講師:前大 純朗 助教(立命館大学 スポーツ健康科学部 スポーツ健康学科)

■主催:京都リサーチパーク (株)

■協力:立命館大学

■参加人数:25名(関係者含め29名)

■プログラム:
16:30~17:00 前大先生のライトニングトーク
17:00~17:30 ディスカッション

京都リサーチパーク(株)は、オープンイノベーションを志す企業様向けの会員制度「KRP OPEN INNOVATION CLUB」内のコンテンツとして、「ふれデミックカフェ@KRP」を開催しております。立命館大学様にご協力いただき開催した第15回目は、立命館大学 スポーツ健康科学部 スポーツ健康学科前大 純朗 助教をお招きし、「筋力と筋量の増加に効果的なトレーニングの方法」をテーマに開催しました。

まず初めに、前大先生より、「筋力と筋量の増加に効果的なトレーニングの方法」のテーマの下、筋肉トレーニング(レジスタンストレーニング)について、筋力と筋量それぞれのトレーニング方法について、最新の研究結果に基づきながら、ご説明いただきました。続けて、先生より参加企業に向けてトレーニング機器開発のご提案をいただきました。

その後、先生ご自身がファシリテーターとなり、参加者とのディスカッションを進めていただきました。ディスカッションの際には、会場とオンラインの両方から質問やコメントが寄せられ、前大先生には参加者からの質問に11つ詳しくお答えいただきました。開催後の参加者アンケートでは、「筋肉量や筋力増大に関するエビデンスを知れてよかった」「トレーニング機器(医療機器)の開発をする際の有用なエビデンスが参考になった」「自社のフレイル予防の事業に繋がる可能性がある」「臨床研究の際に是非ご相談したい」といったお声がありました。

前大先生.jpg

前大先生 研究内容の説明をされている様子