イベント情報
2019/07/30(火) 19:00
自分に還るヨガ<br>ヨガの入門基礎クラスを仕事終わりに気軽に体感してみませんか?
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概要
Inner peace!ヨガの入門基礎クラス。
アーサナ(ヨガのポーズ)、プラナーヤマ(呼吸法)、ヨガニードラ(横になった状態で行う究極のリラクゼーション瞑想法)、さらに日本では珍しいヨガセラピーボールを使ったリラクゼーションクラスです。
日時 | 7月 30日(火) 19:00 ~ 20:15(受付開始18:45) |
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場所 | 京都リサーチパーク KRP東地区 1号館4F A会議室 (※B会議室から変更になりました。7/19) |
対象 | ヨガに興味をお持ちの方 |
講師 |
Mari 氏/ヨガインストラクター |
参加費 | 1,500円/人 ◇持ち物:ヨガマット(バスタオルでも可能)、動きやすい服、水分、タオル、ヨガボール(お持ちの方) |
定員 | 先着15名 |
申込締切 | 7月29日(月)12:00 |
申込先 | KRP WEEK事務局 申し込みフォーム |
主催 | ヨガインストラクターMari |
協力 | 京都リサーチパーク株式会社 |
お問合せ先 | ヨガインストラクターMari E-Mail:mari.yoga225@gmail.com |